兔子先生传媒

近日，曾都一中开展心理健康教育活动，以叁大积极心理学主题活动为载体，深化“幸福学校”建设，推动“叁件好事漂流本”全员覆盖，为师生心理健康赋能。
　　“叁件好事漂流本”是积极心理学“感恩记录”理念的创新实践。各班讲台前的漂流本化身“幸福能量站”，鼓励学生每日捕捉课堂灵感、互助瞬间、生活感动等积极体验并记载其中。每日微班会成为分享舞台，同学们接力传递本子、朗读温暖故事，让幸福在共鸣中扩散。活动特设激励机制，对写满的班级兑换新本并发放学习用品，以榜样引领带动全校参与，让记录幸福成为校园新风尚。
　　现场的“情绪处理器”成为解压焦点。在学生成长中心教师指导下，各班心理委员将焦虑、烦恼等负面情绪书写于纸，随后亲手投入“情绪处理器”粉碎，纸张化作碎屑的瞬间，象征着压力的释放与消解。这一沉浸式体验不仅为心理委员提供情绪管理实践，更通过示范效应，引导全体学生掌握释放压力的有效方法。
　　一面“高光赞美墙”成为活动现场的亮丽风景线，其通过积极心理学“正向强化”机制，构建温暖的心理场域。心理委员们率先垂范，用便利贴、记号笔在墙上书写对自己的鼓励、对他人的欣赏，以及对社会和国家的美好祝福。“你今天的勇敢尝试超棒！”“为坚持梦想的自己点赞！”……真挚的话语在墙面汇聚，形成温暖而强大的正能量磁场，不仅提升了学生的自我认同感，更营造出和谐友爱的校园氛围，让赞美与感恩成为人际交往的润滑剂。
　　曾都一中以积极心理学为理论基石，构建起“教师平台打卡示范、学生漂流本全员参与”的幸福教育体系。此次嘉年华既是积极心理学实践成果的集中展示，更是深化心育工作的新起点。学校将持续以积极心理学为指引，以漂流本等创新载体为纽带，护航师生心理健康，书写幸福校园建设新篇章。